Kevés téma vált ki akkora vitát a szülők körében, mint a gyerekcipők kérdése. Elég belépni egy szülős Facebook-csoportba, és néhány perc alatt egymásnak teljesen ellentmondó tanácsokkal találkozhatunk. Az egyik hozzászóló szerint minden gyereknek barefoot cipőre van szüksége, mert csak az engedi természetesen fejlődni a lábat. A másik azt állítja, hogy kizárólag szupinált cipőben lehet megelőzni a későbbi ortopédiai problémákat.
Ha ezek után egy szülő összezavarodik, azon egyáltalán nem lehet csodálkozni. A barefoot és a szupinált gyerekcipők teljesen más célt szolgálnak, ezért nem egymás versenytársai, hanem két különböző eszköze annak, hogy a gyermek a számára legmegfelelőbb lábbelit viselhesse.
Körtét az almával
A leggyakoribb hiba, amit a témával kapcsolatban elkövetünk, hogy versenyt csinálunk a két cipőtípusból. Pedig ez nagyjából olyan lenne, mintha azt próbálnánk eldönteni, hogy a szemüveg vagy a kontaktlencse jobb. A helyes válasz attól függ, kinek mire van szüksége.
A barefoot cipők alapfilozófiája az, hogy a láb minél természetesebben tudjon mozogni. A cipő nem próbálja irányítani vagy korrigálni a járást, hanem hagyja dolgozni a láb izmait, ízületeit és szalagjait. Éppen ezért ezek a modellek általában széles lábujjrésszel, hajlékony talppal és teljesen lapos kialakítással készülnek.
A szupinált gyerekcipők ezzel szemben már nem csupán védeni szeretnék a lábat, hanem bizonyos esetekben befolyásolják annak helyzetét is. Speciális sarokkialakításuk segíthet egyes ortopédiai eltérések kezelésében, de éppen ezért nem tekinthetők általános használatra készült lábbelinek.
A barefoot cipő egészséges lábra készült
Az elmúlt években egyre több kutatás és szakmai ajánlás hívta fel a figyelmet arra, hogy a fejlődő lábnak szüksége van a természetes mozgásra. Ez nem azt jelenti, hogy minden gyermeknek mezítláb kellene járnia, hanem azt, hogy a cipő lehetőleg ne akadályozza a láb normál működését.
Egy egészséges lábfej folyamatosan dolgozik járás közben. A lábujjak részt vesznek az egyensúlyozásban, a talp érzékeli a különböző felületeket, az izmok pedig alkalmazkodnak a talaj egyenetlenségeihez. A barefoot cipők ezt a természetes folyamatot igyekeznek támogatni azzal, hogy nem veszik át a láb feladatait.
Ezért választanak sokan barefoot modellt akkor, amikor a gyermek lábfeje egészséges, és nincs olyan ortopédiai eltérés, amely korrekciót igényelne.
A szupinált cipő nem megelőzésre szolgál
Sok szülő abból indul ki, hogy ha a szupinált cipő segíthet bizonyos problémák esetén, akkor biztosan egészséges gyermeknek sem árthat.
Ez azonban téves gondolat.
A szupinált gyerekcipő azért készült, hogy meghatározott esetekben segítséget nyújtson. Ahogy egy dioptriás szemüveget sem hordunk csak azért, mert javíthatná a látást, úgy a szupinált cipőt sem érdemes pusztán elővigyázatosságból megvásárolni.
Ha a gyermek lábának nincs szüksége korrekcióra, akkor egy ilyen cipő feleslegesen avatkozhat bele a természetes mozgásba.
Éppen ezért a legtöbb ortopéd szakorvos azt javasolja, hogy szupinált cipőt csak szakmai vizsgálat után válasszunk.
Sokszor a természetes fejlődést nézzük problémának
A dilemma egyik oka, hogy a szülők gyakran megijednek olyan jelenségektől, amelyek valójában az életkori fejlődés részei.
A kisgyermekkori befelé dőlő boka, az élettani X-láb vagy a zsírpárna miatt laposnak tűnő talp sok esetben teljesen természetes. Ilyenkor könnyű azt gondolni, hogy a gyermeknek speciális cipőre van szüksége, pedig valójában lehet, hogy csupán időre és sok mozgásra van szüksége.
Ezért rendkívül fontos különbséget tenni aközött, hogy valódi ortopédiai eltérésről beszélünk-e, vagy egyszerűen csak a fejlődés egy átmeneti szakaszáról.
Ki dönti el, melyik cipő a megfelelő?
A barefoot vagy szupinált cipő közötti választást nem érdemes kizárólag internetes véleményekre alapozni.
Ha a gyermek lába egészséges, panaszmentes, és nincs diagnosztizált ortopédiai problémája, akkor sok esetben megfelelő választás lehet egy olyan cipő, amely elegendő mozgásszabadságot biztosít a lábnak. Ha viszont a gyermekortopéd szakorvos vagy a gyógytornász valamilyen eltérést állapít meg, akkor előfordulhat, hogy éppen egy szupinált gyerekcipő segítheti a megfelelő fejlődést.
A döntés tehát nem elsősorban a cipőről szól, hanem a gyermek lábáról.
Nem egymás ellenfelei
A barefoot és a szupinált gyerekcipők körül kialakult viták sokszor abból fakadnak, hogy az egyik tábornak igaza csak akkor lehetne, ha a másik tévedne.
A valóságban azonban mindkét cipőtípusnak megvan a maga szerepe.
A barefoot modellek azoknak a gyermekeknek készülnek, akiknek a lába természetes módon fejlődik, és a cél az, hogy ezt a folyamatot a cipő minél kevésbé akadályozza. A szupinált cipők ezzel szemben speciális feladatot látnak el, amikor egy diagnosztizált ortopédiai eltérés miatt szükség van a láb helyzetének korrekciójára.
Nem arról van szó tehát, hogy az egyik modern, a másik elavult, vagy hogy az egyik egészségesebb lenne a másiknál. Egyszerűen két különböző megoldásról beszélünk, amelyek más-más helyzetben lehetnek megfelelőek.
A barefoot és a szupinált gyerekcipők nem egymás alternatívái, hanem különböző célokra tervezett lábbelik. Ha ezt megértjük, a választás is sokkal egyszerűbbé válik.
